Sport für JederMANN Männer-Fitness beim Kneipp-Verein Spiesen
07. May
2024 20:00
–
21:00
Sporthalle Langdell, Spiesen Kneipp-Verein Spiesen e. V.
Der Kneipp-Verein Spiesen bietet ab Dienstag, 7.Mai 2024 einen wöchentlichen Fitness-Kurs speziell für Männer an, jeweils von 20 bis 21 Uhr in der Sporthalle Langdell in Spiesen. Die Leitung hat Simone Richter.
Nach einem abwechslungsreichen Aufwärmprogramm geht es mit verschiedenen Lauf- und Ballspielen weiter, die auch mal etwas exotischer sein können, wie z. B. Riesentischtennis, Fliegenklatschenhockey, Mattenweitrutschen ...
Ergänzt wird die Stunde durch Zirkel- und Intervalltraining sowie Staffellaufspielen und Gymnastikübungen im Stehen, Liegen, mit und ohne Sportgeräte.
Es werden auch beliebte Klassiker wie Völkerball, Brennball, Basketball und Fußball mit Leidenschaft und viel Spaß gespielt.
Infos und Anmeldung bei Simone Richter, Telefon 06894 9903655, mailansimonerichter@googlemail.com
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